Merhaba, Ben Kenan Alpay, Eczacıyım. Güzel görünmenin anahtarı; harika bir gardıroptan ya da profesyonelce yapılmış bir makyajdan ziyade sağlıkla parlayan cilttir. Bazı insanlar doğuştan böyle bir cilde sahip olsa da genler işin sadece başlangıç noktasıdır. Sağlıklı bir cilt aynı zamanda beslenme, cilt bakımı, egzersiz ve cildinizi dışsal hasar vericilerden korumak konusunda gösterdiğiniz özenle ilgilidir. Bu videoda cilt lekelerinin nedenleri nelerdir, leke oluşumu nasıl engellenir, lekelerinin görünümü nasıl azaltılır ve tedaviden maksimum fayda nasıl sağlanır? sorularına tatmin edici cevaplar bulacaksınız. İyi seyirler dilerim.
DNA’ sı tamamen aynı olan iki insan düşünün. Bu kişilerden birisi sigara içiyor, bronzlaşıyor. Diğeri ise bu iki faktörden de kaçınıyor. Sizce bu durum kişilerin cilt görünümünde bir fark yaratır mı? Bu konuya ilişkin araştırmacıların cevabı kocaman bir EVET! Aradaki farkı merak ediyorsanız; tek yumurta ikizlerinin cilt yaşlanması seyrini karşılaştırmalı resimlerle mercek altına aldığımız videomuzu izleyebilirsiniz… İyi seyirler dilerim.
Uyku, vücudun kendini yenilediği bir evredir. Cilt hücreleri de bu evrede yenilenir ve onarılır. Uyku sırasında cilt hücrelerinin yenilenmesi, cildin sağlıklı ve aydınlık görünmesini sağlar. Bu videoda ciltlerine eşit seviyede hasar verilen deneklerin uyku alışkanlıklarına bağlı olarak cilt hücrelerindeki iyileşme ve yenilenme hızını gösteren deneysel bir çalışmadan bahsedeceğim. İyi seyirler dilerim.
Egzersiz sayesinde cildinizin nasıl dolgunlaşıp, aydınlanacağını, hızlanan kan dolaşımına paralel olarak artan kolajen üretimini ve terlemenin cilt sağlığına olumlu etkilerini öğrenmek için videomuzu izlemeye davetlisiniz… İyi seyirler dilerim.
Doğru beslenme cildin nemliliğini, esnekliğini ve genel sağlığını iyileştirir ve cilt yaşlanmasına karşı koruma sağlar. Kolajen yıkımına neden olan şekerli gıdaların tüketimini azaltmak, proteinlerce zengin baklagillere, yeşil yapraklı sebzelere, turuncu ve kırmızı meyvelere öğünlerinizde yer açmak cildinizin daha temiz ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır. İyi Seyirler dilerim.
Bu videoda ruhumuza ve bedenimize iyi gelen stres azaltıcı meditasyonun cilt sağlığına ve sedef hastalığına olumlu katkılarından bahsedeceğim. İyi seyirler dilerim.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.